Artículos

Energíza-té

Es común conocer sobre la cafeína y sus efectos energéticos, pero existen quienes son muy sensibles a ella o bien buscamos mantener mayor alcalinidad en nuestras bebidas es que buscamos alguna alternativa que igualmente ...

Alimentos para combatir la ansiedad

Como sabemos la alimentación juega un papel muy importante en cómo nos sentimos, la ansiedad puede ser causada desde el uso de estimulantes hasta por la deficiencia de algún nutriente.    Hemos visto que ...

Alimentos para la salud de tu hígado

¿Te has preguntado cuáles son los alimentos que ayudan al mejor funcionamiento de tu hígado?  Yo soy Majo Ortiz del Colegio Mexicano de Trofología y en este video te voy a compartir cinco alimentos que te ...

¿Sabes cuáles son los alimentos que limpian, nutren y fortalecen tus riñones?

Hola soy Jazmin Rodríguez del Colegio Mexicano de Trofologia y en este video te voy a compartir tres jugos poderosos para que nutras tus riñones. Antes de que te comparta mis tres jugos favoritos ...

Cómo cuidar nuestras articulaciones

Como sabemos nuestras articulaciones son las estructuras que unen dos o más de nuestros huesos, la inflamación de ellas tiene diversas causas, algunas afectan directamente a nuestro tejido conectivo, algunas se relacionan con enfermedades ...

Alimentos para tu corazón II

Hola, ¿sabías que puedes cuidar tu corazón mientras comes en las posadas? En este artículo decidimos compartirte 6 alimentos para que disfrutes de manera saludable tus comidas navideñas. Te saluda Ireri Chávez del Colegio ...