Tu hígado es, prácticamente tu laboratorio interno. Este órgano cuenta con más de 5000 funciones, llevando a cabo en el los procesos metabólicos para nuestro correcto funcionamiento por lo que con esto nos percatamos de su gran importancia y por qué es necesario ayudarle a hacer su vital labor. La alimentación puede ser una…

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En la actualidad no debemos estar cegados al consumir algún producto ya que contamos con la información para poder comprender las etiquetas, es cierto que nos puede parecer abrumador tener tanta información y opciones que hacen parecer dañinas unas a otras dejándonos en una confusión por ello es importante que las fuentes de las que…

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El cardamomo es una especia que nos ayuda en la prevención contra el cáncer, debido a la presencia alta de fitonutrientes  que aportan protección del corazón y ayudan a mejorar la circulación de la sangre.  También aporta Triptófano, aminoácido que tiene relación con la sensación de bienestar.  Consumir cardamomo es benéfico para tu salud en…

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Es un hecho y comprobado: ¡la comida puede sanarte! Como sabemos nuestra alimentación juega un papel determinante en nuestro estado de salud, no es el único pero sí es clave para nuestro bienestar y en nuestro corazón veremos reflejado el resultado de ella, por eso es importante que identifiquemos los alimentos que al formar parte…

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